22 de ago. de 2020

Benefícios do óleo de coco para cabelos

Benefícios do óleo de coco para cabelos
Foto retirada do site Unsplash

Oi gente! Tenho certeza que vocês já ouviram muito sobre o famoso óleo de coco, não é mesmo? Enquanto o óleo de coco funciona como mágica em uma ampla gama de preocupações (como embotamento e frizz), há uma coisa que não faz: hidratar 


De fato, nenhum óleo faz isso! Em vez disso, como a maioria dos óleos, o óleo de coco é um emoliente poderoso (o que significa que amacia e suaviza) e é oclusivo (o que significa que ajuda a reter a umidade e os emolientes no cabelo). Pense nisso como um selante. Ele trabalha para manter os nutrientes e a umidade, assim como os produtos químicos prejudiciais (como o cloro). 


Embora todos os tipos de cabelo possam se beneficiar da vitamina E reparadora e aminoácidos no óleo de coco, ele acaba sendo melhor para cabelos mais espessos. 

Sempre verifique o rótulo para ter certeza de que está usando óleo de coco cru puro extra-virgem, já que qualquer coisa com aditivos pode ser dura no couro cabeludo. E se você tem cabelos finos?  


Tente usar um produto que contenha óleo de coco como ingrediente (mais sobre os itens abaixo) em vez de aplicá-lo puro. 


Então, o que o óleo de coco faz exatamente pelo seu cabelo? 


Benefícios do óleo de coco para cabelos

1. Acrescenta brilho e suavidade 

Se seu cabelo estiver um pouco sem brilho, o óleo de coco pode ajudar a recuperar seu brilho, deixando ele mais saudável e brilhante.  

Isso se deve principalmente às suas propriedades oclusivas que ajudam a reter a umidade. 


2. Ajuda a reparar danos 

Devido à sua estrutura única, o óleo de coco é realmente capaz de impedir a perda de proteínas, impedindo que os cabelos fiquem danificados e frágeis. 

Como alternativa a este processo, hidratação com mel também é bastante popular. 


3. Ajuda a suavizar o frizz 

Os óleos são uma ótima alternativa aos domadores de frizz à base de silicone, que podem pesar seu cabelo. 


Como usar o óleo de coco para cabelos?

O óleo de coco pode ser usado como tratamento capilar para reparar danos e adicionar brilho de várias maneiras diferentes:


Benefícios do óleo de coco para cabelos

1. Use-o como uma máscara capilar tradicional

Use o óleo de coco para preparar uma máscara capilar caseira, ótima para reparar danos.  

Misture duas colheres de sopa de óleo de coco e um ovo, e aplique uniformemente nos cabelos úmidos com as mãos.  

Após 20 a 25 minutos, shampoo e condição como de costume. Você verá que seu cabelo ficará mais suave e macio. 


2. Use-o como um tratamento noturno

Se seu cabelo estiver realmente danificado ele será beneficiado com uma imersão de oito horas.  

Aplique o óleo de coco virgem no cabelo seco com as mãos (três colheres de sopa para cabelos grosseiros e secos, e uma colher de sopa para cabelos finos; menos se o cabelo for curto) e passe em todo o fio, depois coloque uma touca  ou lenço e vá dormir.  

O óleo pode arruinar sua fronha; portanto, use uma que você não goste ou substitua-a por uma camiseta velha para a noite.  

Na manhã seguinte, lave o cabelo, retirando todo o óleo e, em seguida, shampoo e condicione como de costume.


3. Use-o como uma touca antes de pular na piscina ou no mar

O cloro e a água salgada tornam o cabelo extremamente seco e quebradiço, diz Grummel, que recomenda esse truque antes de nadar.  

Lave o cabelo antes de entrar na água (você deve fazer isso de qualquer maneira para protegê-lo do cloro, pois o cabelo molhado é menos poroso do que o seco) e aplique óleo de coco por toda parte.  

O óleo criará uma barreira para manter os produtos químicos e o sal por conta própria, mas se você quiser proteção extra, também poderá usar uma touca de natação por cima. 


4. Passe pelo cabelo antes de um treino

Um ótimo momento para usar uma máscara de cabelo é enquanto você está se exercitando, já que você vai tomar banho depois de qualquer maneira.  

Antes do treino, cubra o cabelo seco com óleo de coco e jogue-o para cima. 

 

5. Use-o como um tratamento pré-shampoo protetor

Se você tem cabelos cacheados e secos, pode usar óleo de coco para protegê-los dos shampoos que retiram a umidade.  

Antes de tomar banho, passe um pouco de óleo nas pontas dos cabelos (evite as raízes) e deixe descansar por mais ou menos uma hora. Shampoo e condição normalmente. 



Então vocês sabiam desses benefícios do óleo de coco para cabelos? Me contem aí se usam ele e de que forma acreditam que fica melhor no cabelo de vocês. Vamos papear!


Beijos Mil! 

1 de ago. de 2020

Faxina Digital: Como organizar seu email


Faxina Digital: Como organizar seu email

Oi gente! Novamente sumi um pouco daqui né. Ando muito ocupada com outras coisas e acaba não dando tempo de escrever nada. 

Mas hoje vim dar continuidade a nossa "série" de posts sobre organização. No post passado - Google Keep: aprendendo a se organizar - dei algumas dicas de como se organizar com o Google Keep, e neste quero te ajudar a organizar a famosa caixa de entrada do seu email (que tenho certeza que deve estar entulhada de emails nada a ver). Mas fica tranquilo (a), é super normal o nosso email estar assim, ainda mais que recebemos promoções, campanhas, newsletters e sei lá mais o quê todos os dia, mesmo não estando cadastrados (as) em lista nenhuma. 

A primeira dica e a mais importante: RESERVE UM DIA SOMENTE PARA ISSO ou ALGUMAS HORAS DO SEU DIA! 

Te falo isso pois é demorado demais, ainda mais se você não tem costume de verificar seu email todos os dias. 

Novamente dando um exemplo meu, quando trabalhava na agência eu aproveitei um dia mais tranquilo, sem muitas cotações para fazer para começar a organizar o email comercial da empresa. Meu Deus, que email lotado, mas sobrevivi. Dada a primeira dica, vamos a outras não menos importantes:


APAGUE OS QUE NÃO SERVEM

Faxina Digital: Como organizar seu email

Sabe aqueles emails que você recebe falando que ganhou um "super desconto, clique aqui já"? Apague de uma vez. Apague todos que não fizerem sentido para você, ou que não vai te servir para nada. Apague emails de propagandas, spams, newsletters (aproveite e se descadastre das que não quer receber mais nada).
Normalmente quando você apaga eles da sua caixa de entrada ou spam, eles vão para a lixeira, faça o mesmo: APAGUE!

CRIE PASTAS/SUBPASTAS PARA CADA COISA

Faxina Digital: Como organizar seu email

Eu não sei vocês, mas eu sou a louca das pastas. Crio pasta dentro de pasta, tudo para ficar mais organizado (dizem que meu signo tem essa mania mesmo). 
Como podem ver na imagem acima, eu tenho várias pastas, algumas com subpastas. 

DICA PARA QUEM FAZ FACULDADE: Crie pastas para cada período e dentro delas, uma subpasta para cada matéria. Crie uma geral para os emails da faculdade

Agora, se quer organizar o email do seu trabalho, a dica continua a mesma 😅 Eu criava pastas para os emais de cotação, para os emails de clientes e para emails burocráticos. Faça da maneira que vai ser mais prático para você encontrá-los depois, caso precise futuramente. 


DEFINA DATAS PARA FAZER A FAXINA DIGITAL

É importante você pensar de quanto em quanto tempo vai dar uma paradinha no seu dia para organizar sua caixa de emails. Manter uma frequência de "faxina" digital para organizar seu email é essencial para que depois não tenha que perder horas e mais horas novamente. É aconselhável não passar de 30 dias, para não sobrecarregar novamente. Pegue um final de semana de cada mês e se dedique a isto. Pode ter certeza, depois que já tiver feito a "faxina" uma vez, nas outras (se seguir uma frequência), não vai levar mais que 30 minutos 😉

Espero que cada uma dessas dicas sejam úteis. Caso queiram ver mais dicas como essas podem deixar nos comentários que trago mais posts assim.

Beijos mil! 




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2 de jul. de 2020

Resenha: Almanova

Resenha: Almanova

Oi gente! Não sei vocês, mas eu estou lendo bastante nessa quarentena. Já terminei esse que vou resenhar para vocês e logo engatei em outro que estou amando.

Ana é nova. Por milhares de anos, no Range, milhões de almas vêm reencarnando, num ciclo infinito, para preservar memórias e experiências de vidas passadas. Entretanto, quando Ana nasceu, outra alma simplesmente desapareceu… e ninguém sabe por quê.

A própria mãe de Ana pensa que a filha é uma sem-alma, um aviso de que o pior está a caminho, por isso decidiu afastá-la da sociedade. Para fugir deste terrível isolamento e descobrir se ela mesma reencarnará, Ana viaja para a cidade de Heart, mas os cidadãos de lá temem sua presença. Então, quando dragões e sílfides resolvem atacar a cidade, a culpa deverá recair sobre…

Sam acredita que a alma nova de Ana é boa e valiosa. Ele, então, decide defendê-la, e um sentimento parece que vai explodir. Mas será que poderá amar alguém que viverá apenas uma vez? E será também que os inimigos – humanos ou nem tanto — de Ana os deixarão viver essa paixão em paz?

Ana precisa desvendar grandes segredos: O que provocou tal erro? Por que ela recebeu a alma de outra pessoa? Poderá essa busca abalar a paz em Heart e acabar por destruir a certeza da reencarnação para todos?

A história de Almanova gira em torno de Ana, uma jovem de 18 anos que nasce pela primeira vez em um mundo em que as outras pessoas já viveram milhares de anos, sempre reencarnado. Por ser uma Almanova, Ana é tratada com desprezo pela mãe, Li que sempre a rejeitou pelo fato de Ana ter nascido no lugar de Ciana, causando assim o desaparecimento eterno da mesma. 

Resenha: Almanova

Ao completar seus 18 anos, Ana resolve, abandonar Range, cidade em que mora com a mãe, para ir em busca de uma resposta para o seu nascimento. O destino escolhido, Heart, cidade em que nasceu e que é o centro de toda aquela região, local onde fica o Conselho. Ao longo do caminho para Heart, Ana, a Almanova, ou sem-alma como Li a chama, passa por algumas dificuldades, sendo atacada por sílfides e quase morre afogada, porém é salva por Sam. A partir de então, Ana e Sam começam uma grande amizade/amor, onde um sempre defende o outro do perigo.


“O que é uma alma senão uma consciência que nasce e renasce?”
 

Sam, é na verdade Dossam, um músico que Ana sempre admirou. Ele ao conhecer Ana estava com a aparecia de um jovem da mesma idade, porém ele já viveu milhares de anos, sempre morrendo atacado por dragões e renascendo. 

O livro abrange todo um universo mitológico e mágico, onde existem dragões, sílfides e pessoas renascendo. A personagem principal é Ana, porém existe Sam que começa a ter bastante destaque na história, onde sempre conduz Ana em tudo, acabando por fazer a jovem bem dependente dele.

Resenha: Almanova


"-Você não é uma sem-alma. Você é capaz de sentir o que quiser."
 

Ana sempre foi criada pela mãe que a ignora constantemente e sempre arrumava uma maneira de fazê-la se sentir inferior aos outros por ser uma Almanova. O pai da Ana fugiu assim que ela nasceu, e nunca mais sendo visto. 

Eu confesso que esse livro não me agradou de primeira, demorei para engatar a leitura, comecei ela no começo do ano e só consegui terminar agora. Não é bem o tipo de história que me chama atenção, não curto muito quando colocam coisas do tipo dragão em meio a histórias. Só em alguns casos que acho interessante. 
Porém, depois de chegar mais ou menos na metade do livro comecei a ler mais e a gostar da história e dos personagens, mas ai veio o final que na minha opinião não foi tão bom assim e mal construído. 

3 de 5 estrelas

                  

Vocês estão lendo algum livro? Quer saber também se vocês são do tipo que lê um livro de cada vez ou lê mais de um de uma vez só?


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23 de jun. de 2020

Cuidados que seu cabelo descolorido NECESSITA

Cuidados que seu cabelo descolorido NECESSITA

Oi gente! Esses meses de quarentena estão sendo uma loucura, né? Vi vários vídeos nas redes sociais de pessoas que resolverem dar uma inovada no cabelo (algumas deram certo, outras nem tanto), pintando, cortante e até descolorindo. Mudar de visual é bom sim, porém certas mudanças exigem um pouco de cuidado, como por exemplo, quem pinta o cabelo ou descolore vai ter bem mais trabalho que um simples corte de cabelo. 

Os cabelos descoloridos exigem muito cuidado, tanto na hora de descolorir quanto depois de feito. Por isso hoje vim dar algumas dicas de cuidados que seu cabelo descolorido necessita. 

1- COMECE UM CRONOGRAMA CAPILAR

Manter os fios nutridos é etapa essencial! Por isso até mesmo antes de descolorir o cabelo, faça uma mega hidratação, para evitar que os fios fiquem superexpostos a muita química sem nenhum cuidado. 

2- UMECTAÇÃO DEVE FAZER PARTE DA SUA NOVA ROTINA DE CUIDADOS 

Caso, o seu cabelo seja cacheado, saiba que ele sofrerá mais com esse processo de descoloração, pois o cabelo cacheado é mais seco que outros. O produto usado na descoloração pode acabar mudança a curvatura do cabelo. Sendo assim, já corre para ter em casa um óleo bem potente para começar a fazer a umectação. 

A umectação nada mais é que um tratamento capilar a base de óleo vegetal que nutre os cabelos, deixando os fios mais viçosos e brilhosos.  

Cuidados que seu cabelo descolorido NECESSITA


3- RESPEITE SEU CABELO

Saiba o limite do seu cabelo antes de querer descolorir tudo. Existem cabelos que não suportam tanta química e podem simplesmente ter um corte químico. Bom, não é isso que queremos.  Saiba o quanto o seu cabelo suporta primeiro. Se tiver duvida, faça um teste antes. Não arrisque tanto. 

4- USE OS PRODUTOS CERTOS

Depois de descolorir o cabelo, comece a usar os produtos que mais vão trazer benefícios para os fios. Procure produtos que nutrem e hidratem, use também os famosos shampoos roxos (matizadores) para não ocorrer do seu cabelo amarelar. 

A Like Cosméticos tem uma seção só com produtos especializados para cabelos descoloridos. Não tem erro, basta escolher o que mais vai ser bom para o seu tipo de cabelo e o que ele necessita. 

5- EVITE ÁGUA QUENTE E LAVE COM MENOS FREQUÊNCIA 

Todos nós sabemos que a água quente é terrível para o cabelo, certo? Agora para o cabelo descolorido é ainda mais, deixando-o ainda mais ressecado e com frizz. Por isso sempre procure lavar o cabelo em água morna para fria. Além desse cuidado, tente diminuir a frequência de lavagem do cabelo para aumentar a duração do coloração (caso você descolora para pintar depois). Se você tem o costume de lavar os cabelos todos os dias, passe a lavá-los umas três vezes por semana. 

ENFIM...

Essas são algumas dicas e cuidados que seu cabelo descolorido necessita, porém lembre-se sempre de procurar um profissional para que futuramente não tenha problemas com esse tipo de química. Todo cabelo, seja ele descolorido ou não necessita de cuidados e para que se tenha um resultado bom é preciso seguir direitinho cada etapa. 

Você tem alguma outra dica que considerara essencial? Compartilhe com a gente nos comentários. Quem sabe não podemos fazer uma parte 2 só com as dicas que nos der?

Beijos mil!




11 de jun. de 2020

NaCozinha: "Pão" de aveia de frigideira


NaCozinha: "Pão" de aveia de frigideira

Oi gente! Faz tempo que não compartilho com vocês alguma receita né. Eu amo inventar moda na cozinha, minha especialidade é macarrão ao molho branco e biscoitinhos. Inclusive, se quiserem posso trazer aqui a receita do macarrão com o molho que aprendi com um vídeo do Chef Jacquin (nem se compara com o dele kk). 

A receita de hoje eu vi no canal da Mamãe Vida Saudável, porém eu não tinha tudo o que pediu a receita, tive que apelar para as trocas. Depois que fiz essa receita de "pão" de aveia de frigideira, achei outras no Youtube, que em breve vou testar também e posso compartilhar no Instagram.

Ok, pegue um caderninho e bora anotar esses ingredientes!


1 ovo
½ colheres de farinha de aveia 
1 colher de farinha de trigo
1 colher pequena de sal ou 1 pitada de sal
1 colher de manteiga derretida
3 colheres de leite integral/desnatado ou de sua preferência 
1 colher pequena de fermento em pó
Queijo picado à gosto
1 colher de manteiga (para untar a frigideira)

NaCozinha: "Pão" de aveia de frigideira

Misture todos os ingredientes em uma vasilha. Coloque 1 colher de manteiga em uma frigideira, deixe derreter e acrescente a mistura. Deixe dourar dos dois lados. Recheie se quiser. Eu acrescentei mais queijo. Pode colocar o que gostar. 

NaCozinha: "Pão" de aveia de frigideira

E esse foi o resultado da receitinha de "pão" de aveia de frigideira. Eu gostei bastante e foi a segunda vez que eu fiz. Pode rechear com o que gostar, eu coloquei queijo e passei um pouquinho de requeijão, ficou uma delícia.