
Esse post poderia ser um auto ajuda, mas infelizmente não vai ser para dar dicar para vocês. Estamos vivendo hoje num caos, literalmente. Nossa rotina é quase sempre uma loucura e claro quem nem o corpo e nem a mente suportam isso. O estresse pode aparecer na nossa vida num piscar de olhos. Um detalhe a mais ou diferente na rotina pode muito bem desencadeá-lo.
Eu sempre fui uma pessoa extremamente calma. Era até chata de tão calma que eu era. Não me estressava com quase nada. Ok. Mas boom!! Tudo mudou! Hoje eu passo mal por conta do estresse e tenho crises de ansiedade.
Nessas horas a gente precisa de descanso e para isso precisa de tempo. Coisa que não se anda tendo e ai vem o desespero. Acabamos não tendo nem uma hora nossa. Nem uma hora do dia em que podemos deitar e esquecer de tudo que ficou para fora da porta de casa.
A gente precisa aprender a desacelerar, a colocar as coisas dentro da gente no seu devido lugar. Minha psicóloga me disse uma coisa que quero colocar em prática (confesso que já falhei), devemos gastar as energias certas para cada coisa. Não podemos pensar em algo para amanhã se hoje já temos peso o suficiente. Isso é gastar energia necessária com coisas desnecessárias. Vamos tentar juntos? Eu tento daqui e você dai. Vamos juntos tentar colocar isso em prática, desacelerar nosso corpo e só pensar no que é para ser pensado?

adorei o post!!
ResponderExcluirbeijinhos
|último post|
https://eyeelement.blogspot.com/2019/05/whats-tea.html
Estava mesmo precisando desse post. Eu sempre fui estressada, acho que já nasci estressada.
ResponderExcluirMas, de uns tempos pra cá o estresse tem me afetado de diversas maneiras e eu gostei do que li temos que gastar energia necessária com as coisas necessárias. Isso é muito difícil mas, irei tentar daqui.
beijocas.
https://www.parafraseandocomvanessa.com.br/
Olha só esses dias fiz um post no Insta sobre estresse e olha cheguei a conclusão que as pessoas daqui alguns anos estará no seu máximo! Eu mesmo me policio porém não é nada fácil e olha que ainda não sou mãe imagino com filhos, trabalho, casa, faculdade nossa deve ser muito estressante.
ResponderExcluirBeijos
Pâmela Sensato
Such as a amazing blog.
ResponderExcluirRegards.
promoswithin.com
coopanz.com
savingjet.com
Artigo interessante esta que acabei de ler aqui em seu blog, estou acompanhando seus artigos alguns dias e são muitas informações interessante gostei.
ResponderExcluirSuper vale ao vivo
AAin eu sinto muito amiga, sei como é horrível ter crises de ansiedade, eu mesma faço tratamento médico a cinco anos contra ansiedade. Mas, com o tempo a gente aprende a desacelerar e controlar nossos próprios sentimentos. É como sua psicóloga disse, é importante gastar energia nas coisas certas. Jesus mesmo aconselhou "para que parássemos de ficar ansiosos com o que há de vir", pois Deus sabe do que precisamos.
ResponderExcluirGostei muito do seu post e estamos juntas nessa!
Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥
☆ Tem post novo lá no blog e super agradeceria se você pudesse me ajudar clicando nos links azuis do texto >> Xadrez Além das Festas Juninas!
Amei esse seu texto, realmente é um dos melhores blog que estou acompanhando. Suas postagens são excelente! Parabéns!
ResponderExcluirJá até salvei em meus blogs favoritos ❤️..
Meu Blog: Resultado Arapiraca da Sorte
الخل الأبيض والماء: يتم من خلال خلط كمية من الخل مع كمية مساوية لها من الماء، ووضع الخليط في زجاجة رذاذ، ثمّ رش النمل مباشرة بالخليط، ومسحه باستخدام منشفة ورقية رطبة، ويمكن أيضاً رش الخل حول النوافذ ومداخل المنزل وأماكن دخول النمل، حيث إنّ مسح أرضية المنزل بالخل، وخاصةً الخل الأبيض يقلل وجود النمل، لأنّه يكره رائحة النمل.[٣]
ResponderExcluirشركة رش مبيدات بحائل
شركة رش مبيدات بالاحساء
شركة رش مبيدات ببريدة
شركة رش مبيدات بابها
É muito importante a gente desacelerar pra nossa mente ter uma calma!
ResponderExcluirhttp://www.cleicefeitosa.com.br/
no deposit bonus forex 2021 - takipçi satın al - takipçi satın al - takipçi satın al - tiktok takipçi satın al - instagram beğeni satın al - instagram beğeni satın al - google haritalara yer ekleme - btcturk güvenilir mi - izlenme-satin-al.com - numarasmsonay.com - borsagazete.com - takipcisatinals.com - izlenme-satin-al.com/youtube - google haritalara yer ekleme - altyapısız internet - mikrofiber havlu - forexbonus2020.com - tiktok jeton hilesi - tiktok beğeni satın al - microsoft word ücretsiz indir - misli apk indir - binance güvenilir mi - takipçi satın al - mikrofiber havlu - uc satın al - takipçi satın al - takipçi satın al - finanspedia.com
ResponderExcluirinstagram takipçi satın al
ResponderExcluirinstagram takipçi satın al
takipçi satın al
takipçi satın al
instagram takipçi satın al
takipçi satın al
instagram takipçi satın al
aşk kitapları
tiktok takipçi satın al
instagram beğeni satın al
youtube abone satın al
twitter takipçi satın al
tiktok beğeni satın al
tiktok izlenme satın al
twitter takipçi satın al
tiktok takipçi satın al
youtube abone satın al
tiktok beğeni satın al
instagram beğeni satın al
trend topic satın al
trend topic satın al
youtube abone satın al
beğeni satın al
tiktok izlenme satın al
sms onay
youtube izlenme satın al
tiktok beğeni satın al
sms onay
sms onay
perde modelleri
instagram takipçi satın al
takipçi satın al
tiktok jeton hilesi
pubg uc satın al
sultanbet
marsbahis
betboo
betboo
betboo
Ucuz, kaliteli ve organik sosyal medya hizmetleri satın almak için Ravje Medyayı tercih edebilir ve sosyal medya hesaplarını hızla büyütebilirsin. Ravje Medya ile sosyal medya hesaplarını organik ve gerçek kişiler ile geliştirebilir, kişisel ya da ticari hesapların için Ravje Medyayı tercih edebilirsin. Ravje Medya internet sitesine giriş yapmak için hemen tıkla: ravje.com
ResponderExcluirİnstagram takipçi satın almak için Ravje Medya hizmetlerini tercih edebilir, güvenilir ve gerçek takipçilere Ravje Medya ile ulaşabilirsin. İnstagram takipçi satın almak artık Ravje Medya ile oldukça güvenilir. Hemen instagram takipçi satın almak için Ravje Medyanın ilgili sayfasını ziyaret et: instagram takipçi satın al
Tiktok takipçi satın al istiyorsan tercihini Ravje Medya yap! Ravje Medya uzman kadrosu ve profesyonel ekibi ile sizlere Tiktok takipçi satın alma hizmetide sunmaktadır. Tiktok takipçi satın almak için hemen tıkla: tiktok takipçi satın al
İnstagram beğeni satın almak için Ravje medya instagram beğeni satın al sayfasına giriş yap, hızlı ve kaliteli instagram beğeni satın al: instagram beğeni satın al
Youtube izlenme satın al sayfası ile hemen youtube izlenme satın al! Ravje medya kalitesi ile hemen youtube izlenme satın almak için tıklayın: youtube izlenme satın al
Twitter takipçi satın almak istiyorsan Ravje medya twitter takipçi satın al sayfasına tıkla, Ravje medya güvencesi ile organik twitter takipçi satın al: twitter takipçi satın al